Bisakah penegasan menjadi pertanyaan?
Jika itu terdengar akrab, salah satu cara untuk mendekati afirmasi secara berbeda adalah dengan mengulanginya sebagai pertanyaan. Jadi, daripada "Saya sangat kuat," Anda akan bertanya, "Mengapa saya begitu kuat?"Menurut Aklepi, membingkai afirmasi sebagai pertanyaan membantu Anda menjelajahi pikiran dan emosi Anda di sekitar hambatan mental.
Apa contoh penegasan?
saya percaya diri. Saya kuat. saya kuat. Saya menjadi lebih baik dan lebih baik setiap hari.
Apa itu penegasan?
Afirmasi adalah pernyataan positif yang dapat membantu Anda menantang dan mengatasi pemikiran yang menyabot dan negatif. Saat Anda sering mengulanginya, dan percaya pada mereka, Anda dapat mulai membuat perubahan positif.